Min typiske asiatiske frokost (Kina)
Spiser nesten alltid frokost på den måten. Først inn Thailand, Nå her i Kina. Mango, eller annen frukt (vanligvis en banan eller drage) og grønn te med en cupcake. Noen ganger lager Daria fremdeles charlotte i en sakte komfyr, så i stedet for en kjøpt kake med en uforståelig komposisjon. Jeg kan bare ikke nekte meg å servere søtsaker om morgenen. Og teen min er også assosiert med søtsaker. Jeg prøvde å drikke vann i stedet for te, eller omvendt, tom te uten søtsaker, men ruller ikke.
Bannanasene er små (og potetmage), vel, veldig velsmakende. Søt og sur. Det er synd at disse ikke selges i supermarkeder i Russland. Mer presist kan de være i noen Auchan (men ikke et faktum), men jeg så det ikke i vanlige butikker.
I Moskva er situasjonen lik, te + gryterett. Bare det er et frokostsett uten frukt, for de er praktisk talt ikke der for meg (bare hvis epler er i sesong eller søt kirsebær). Generelt sett, hver gang jeg legger merke til at ernæring i tropene blir merkbart bedre på grunn av en økning i levemengden i kostholdet, mener jeg frukt / grønnsaker, selv om gresshopper også kan spises, hehe. Og i mango-sesongen, generelt, er det bare mango som har en fin frokost..
Forresten, før jeg dro fra Moskva til Kina, oppdaget jeg en så kul ting for meg selv som å ta et termokrus med meg i bilen om morgenen. Ja, jeg går ikke på jobb hver morgen, men de dagene jeg trenger å dra et sted, og det er frostig ute, varmer det virkelig opp de første 15 minuttene, og reduserer tiden til frokost.
PS! Kineserne selv, slik jeg forstår det, spiser frokost med usøtet og vannaktig risgrøt, nudler med noen syltede grønnsaker og egg, melboller, etc. Det vil si at lunsj minner meg mer enn frokost.