Det er ikke mulig å dekke alle aspekter av babymat i Thailand i denne artikkelen, derfor at alle har sine egne problemer med fôring, og barn har ulik alder. Derfor vil jeg snakke mer om saken vår..
Selv om Yegor har vært nesten to år gammel, men når det gjelder ernæring, kan han bli satt på det årlige nivået. Dette betyr at han foreløpig spiser mest potetmos fra en skje, og han vil ikke gi nesten noen fruktbiter som det. Likevel, om å mate eldre barn eller ikke være så selektive, vil jeg også fortelle litt.
Innholdet i artikkelen
Hvordan mate et lite barn i Thailand
Jeg minner deg om at du definitivt trenger å tegne medisinsk forsikring, i hvert fall for et barn. Du vet aldri hva. Noen form for Quinckes ødem eller bare å komme inn på sykehuset i 1 dag, og du kan få penger. Ta en titt mitt hovedinnlegg om forsikring. Alt samles der på en gang: hvordan du velger, hvordan du bruker forsikring riktig, hvilke alternativer som trengs og hvilke som ikke er det, hva forsikring ikke dekker, og så videre. Pluss allerede 1000 anmeldelser fra lesere og også med nyttig info. Jeg prøver å oppdatere innlegget raskt, slik at du alltid kan velge mer arbeidsforsikring.
Kjøpte potetmos
Da vi fløy til Thailand, var vi bekymret for spørsmålet: er det noen puréer her som vi er så vant til i Russland (post, hvordan finne kjente matvarer i tai) Nei, vi mater dem ikke konstant, og generelt prøver vi å kjøpe bare de som ikke inneholder mel og stivelse. Vanligvis koker vi maten selv, men på veien er det enkleste kjøpet av potetmos. Og bare når du flytter, mens du bor på hotell, kan du ikke alltid lage noe. Derfor tok vi biter med 10 krukker med oss fra Russland, og det var riktig (anbefale). Selv om det, som det viste seg, er det pureer i Thailand! Mer om dette nedenfor.
Mat i krukker her selges bare i store supermarkeder: Tesco Lotus, Big C, Villa Market, Tops Market, etc., det vil si ikke alltid innen gangavstand (det er nesten hvilken som helst dagligvarebutikk i hjemlandet). Babymat i Thailand er mindre kjent med tanke på komponenter, valget er mer magert, maten er dyrere (50-90 baht), fordi det som oftest importeres (Heinz). Informasjonen om rent thailandske pureer er skrevet på thai, men ingrediensene er på engelsk.
Hvordan mate en baby i Thailand
Eksempler på smaker: eple + mango + banan, eple + banan, eple + mango, eple + rips, eple + spinat + søtpotet, søtpotet, spinat + søtpotet, pastinakk + gulrot + søtpotet. I utgangspunktet er det fruktpuré, men vi kan si at det ikke er noen grønnsaker som er kjent for oss. Jeg så ikke potetmos, jeg møtte kylling en gang. For øvrig selges potetmos i to containere: i krukker, som vi har, og i myke pakker. Den siste tingen er veldig praktisk, du kan mate den som en astronaut, presse den rett inn i munnen 🙂
Veldig praktisk emballasje til babypuré
Hva annet selges i store supermarkeder med babymat? Det finnes forskjellige frokostblandinger (hovedsakelig fra Nestle), morsmelkerstatning for veldig små barn (stort utvalg), alle slags forskjellige frokostblandinger.
Grøt til barn med ulik smak
Babyformel
Og litt om et beslektet emne. Hvis du trenger en barnestol, bør du tenke på dette problemet på forhånd. På Koh Samui kunne vi for eksempel ikke finne noe som passer oss selv og beklaget at vi ikke tok den kompakte stolen vår hjemmefra (den passer lett i en koffert). Alt vi klarte å finne her ser ut som en kopi på bildet. Vi var ikke fornøyd med prisen (det var fortsatt andre tre for 4900 baht) og mangelen på normal festing (vi trenger, som i en barnevogn med stropper over skuldrene).
Barnestol i Samui for 2700 baht
Mat hjemme
Siden vi mater puré hovedsakelig bare når vi beveger oss, eller når vi er for trette, lager vi mat hjemme. Om morgenen spiser Yegor jevnlig Hercules (Havre) med hakkede frukter. Oftest er det mango, men det kan også være en banan, papaya, drage frukt, vannmelon, eple eller en blanding av flere frukter. Vi legger også til lin urbech hentet fra Russland, en veldig nyttig ting. Imidlertid så jeg lin i Villa Market i Bangkok, slik at du i Thailand kan kjøpe det, og så lage noe lignende ut av det.
Havregryn eller engelsk havre (to firmaer)
Mango hakket av en blender
Thai frukt
Thai frukt
Til lunsj og middag lager vi ris i en riskoker (brun, rød, svart, hvit), hakker grønnsaker med en blender og tilfører litt reker. Vanligvis er grønnsaker: løk, gulrøtter, courgette, brokkoli, blomkål, tomater, poteter. Alle grønnsakene er ferske og kan kjøpes i supermarkedet eller på markedet. Prisen pluss eller minus er den samme, du kan se den på bildet. Kjøpte også en gang frosne grønnsaker, men prisen er omtrent 150-200 baht per pakke.
Vanlige grønnsaker i Big C med priser
Kirsebærtomater, brokkoli, blomkål
Også i Thailand er det vanlige egg og vaktler, fisk og sjømat, alle slags kjøtt, både ferskt og pakket, til salgs. Alt dette selges også både i supermarkedet og i markedet. Du kan også kjøpe yoghurt og melk i supermarkeder og minimarkeder 711 / Family Mart. Importert yoghurt er selvfølgelig bare tilgjengelig i store supermarkeder..
De vanligste kyllingeggene
Sjømat i Big C
Noe fra kjøttet
Yoghurt og rømme
Melk
Mat på en kafé og på gaten.
Hvis du gir barnet ditt alt du spiser selv, forhindrer ingenting i prinsippet deg fra å gi ham noe Thai-mat på en kafé. Bare spør om at det ikke er noe krydret, og du kan fremdeles peke på barnet med noen forklaring, slik at de forstår.
En av de enkleste rettene, ofte funnet og tilpasset på samme tid, er Kau man gai (damp ris og kylling), det vil si ris + en bolle med buljong + kylling. Ingen krydder og alt, alt er som i Russland. Eller en god frokostrett - Kau Nyia Ma Muang (klissete ris og mango), det vil si glutinous ris + kokosmelk + biter av mango. Men det er slik for en start. Så vil du prøve forskjellige ting selv og bestemme hva du kan gi barnet ditt.
Siden Yegor spiser nesten ingenting av denne typen, kjøper vi noen ganger kokt ris (dampris / kau) på kafeen og til ham, eller butikkjøpt puré, eller kokt reker (kung). Bare trenger å be om at de heller ikke gjør noe (ikke salt, ingen saus). Du kan fortsatt ta vanlige kokte grønnsaker, men vi har ingenting å mase dem på kafeen, så dette er for saken å ta med hjem og hakke det. Generelt, for øyeblikket tar vi ofte bare ferskpresset juice uten is og sukker (ingen is, ingen sukker), og mater ham hjemme.
Ris og stekt egg i matretten i Tesco
Hvordan mate et eldre barn eller ikke så kresen
Hvis du bare svarer, så mate det samme som du spiser selv. Hvis du liker thailandske retter, vil du sannsynligvis mate dem barn, og omvendt, hvis du ikke liker det, vil du ikke.
Jeg tror alle forstår at Tai ikke er Europa, og lokale matpreferanser skiller seg fra våre med deg, noe som betyr at ikke alt kan finnes i supermarkeder (men mye), spesielt til den prisen vi er vant til. Med en kafé i samme situasjon er det bare Thai mat som er veldig billig. Likevel, selv under disse forholdene er det fullt mulig å spise mer eller mindre vanlig, det er ikke forgjeves at det bor så mange utlendinger her. Du trenger bare å tilberede det selv og legge et budsjett for kjøp av importerte produkter. Alternativt kan du gå til europeiske / russiske kafeer, hvem som liker hva.
Personlig har vi funnet selv her, alt som trengs. Vel, kanskje i tillegg til de få produktene vi trenger, som kan bestilles fra Russland med muligheten. Noen frukter er verdt det! Jeg husker med en gang «papir» noe som ligger i hyllene i Moskva om vinteren. Brrr ... Generelt er barn, i følge erfaringene fra våre venner, glade for å spise lokal frukt, drikke juice, spise Thai eller tilberedt mat.
PS! Har du noe å legge til? Skriv inn kommentarene. Vi har ikke vært her så lenge, kanskje vi ikke tok hensyn til eller glemt.
